BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?

• Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…

• Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını…

• Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu…

• Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..

• Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini…

• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini.

• Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…

 

• Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…

• Bütün bunların, 1600 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu...

BİLİYOR MUYDUNUZ ?

 

 

Kalıcı Bağlantı Yorum (8) Yorum yaz! Arkadaşına Gönder!

8 yorum yazılmıştır

Yazan:isimsiz | Tarih: 2009-10-30 09:46:36
Konu: hayırlı cumalar...

Bir hadis-i şerif meali şöyledir:
"Allah katında günlerin efendisi Cuma dır. O kurban ve Ramazan bayramı günlerinden de faziletlidir. "

Cuma gününde şu beş özellik vardır:

1- Hz. Âdem o gün yaratıldı.

2- O gün yeryüzüne indirildi.

3- O gün vefat etti.

4- O günde öyle bir an vardır ki, günah veya akrabalarla ilişkiyi kesme konularında olmamak şartıyla kul Allahü teâlâdan bir şey isterse Allahü teâlâ mutlaka onu verir.

5- Kıyamet o gün kopacaktır. Allah a yakın hiç bir melek, hiçbir gök, hiçbir yer yoktur, hiçbir rüzgar, hiçbir dağ ve taş yoktur ki, Kıyametin kopmasına sahne olacağı için Cuma gününün heybetinden korkmasın.)

[Buhari, İ. Ahmed]

Cumanız Mübarek Olsun...

Bağlantı »

Yazan:birparcaozgurluk | Tarih: 2009-10-21 09:38:16
Konu: :)

ben geldim:)

Bağlantı »

Yazan:mutlukal | Tarih: 2009-09-30 00:47:24
Konu: selamun aleykum

Allah razı olsun çok güzel bilgiler...tariflerinizi yeni keşfettim çok hoşuma gitti teşekkürler

Bağlantı »

Yazan:yaziruhu | Tarih: 2009-09-19 03:36:32
Konu: Merhaba Arkadaşım

Öncelikle Allahtan şifalar dilerim. Aşağıda ki yazınızı yeni gördüm.
Rabbim size acılar göstermesin...
Hep sağlıkla, huzurla kalın inşallah...

***

Her ilkbaharda gelinciklerin en güzel başlangıçları müjdelemesi gibi, bu bayramın da sana ve ailene mutluluk ve neşe getirmesini diliyorum... İyi bayramlar!

Bağlantı »

Yazan:yaziruhu | Tarih: 2009-09-15 20:55:51
Konu: Slm

Güneşin güzel yüzü, yüreğine dokunsun, kabuslar senden uzakta, melekler baş ucunda dursun. Güneş öyle bir geceye doğsun ki, duaların kabul, kandilin mübarek olsun.

(YOK'UM CAFEDEN YAZIYORUM)

Sevgiler.

Bağlantı »

Yazan:elifnun | Tarih: 2009-07-19 15:07:03
Konu: Yakınlık ne mekanda ne zamandadır sadece eller yukarı kalktığında aklına gelenler yakın olduklarındır

Mevlam cekirdeğe orman gizlemiş yılanın zehrine derman gizlemiş tahıl tanesine harman gizlemiş KANDİLLERE CENNET GİZLEMİŞ.
Cennet gizlenen Miraç geceniz mübarek olsun.

-Eğer dua edecek kadar temiz bir nefesin yoksa, temiz gönüllü dostlardan dua dile-
demis Mevlana
Dualarınıza talibim kardeşlerim
Anın bir asra bedel oldugu bu gece dualarda birlesmek dilegiyle..

Hayirli Kandiller

Bağlantı »

Yazan:elifnun | Tarih: 2009-06-24 12:34:38
Konu: Regaib Kandilinizi kutlar, hayırlara vesile olmasını temenni ederim.

Üç aylar Yaratan ve yaratılanla münasebetimizi gözden gecirmemiz, ibadet ve şükürlerimizi artırmamız icin bir fırsat bir vesiledir.
Yüce Peygamberimizin
-Ey Allah'ım! Recep ve Şabanı hakkımızda mübarek kıl, bizi Ramazan'a kavuştu.- duasiyla dua edelim Insaallah.

Allah hepimizi Ramazan'a eriştirsin inşaAllah...

Kandilimiz Mübarek Olsun..

Bağlantı »

Yazan:metekan | Tarih: 2009-06-19 17:35:32
Konu: hayırlı cumalar...

Bir hadis-i şerif meali şöyledir:
"Allah katında günlerin efendisi Cuma dır. O kurban ve Ramazan bayramı günlerinden de faziletlidir. "

Cuma gününde şu beş özellik vardır:

1- Hz. Âdem o gün yaratıldı.

2- O gün yeryüzüne indirildi.

3- O gün vefat etti.

4- O günde öyle bir an vardır ki, günah veya akrabalarla ilişkiyi kesme konularında olmamak şartıyla kul Allahü teâlâdan bir şey isterse Allahü teâlâ mutlaka onu verir.

5- Kıyamet o gün kopacaktır. Allah a yakın hiç bir melek, hiçbir gök, hiçbir yer yoktur, hiçbir rüzgar, hiçbir dağ ve taş yoktur ki, Kıyametin kopmasına sahne olacağı için Cuma gününün heybetinden korkmasın.)

[Buhari, İ. Ahmed]

Cumanız Mübarek Olsun...

Bağlantı »